В классической медицине диагноз гипотиреоз официально ставится по результатам только одного анализа ТТГ. В функциональной медицине с этим крепко не согласны. Гипотиреоз можно определить по симптомам, а анализы только показывают, с каким именно вариантом гипофункции мы имеем дело у конкретного человека, и как наладить работу его организма.
Гипотиреоз. Варианты и самодиагностика Читать дальше »
Недостаток цинка я вижу у 3 из 4 клиентов. Это происходит потому, что люди в современном мире едят мало качественных продуктов, в которых много цинка — красного мяса и субпродуктов, даров моря. И едят много тех, которые ингибируют усвоение цинка — зерновых, бобовых, семян растений.
Цинк. Дефицит, анализы, добавки Читать дальше »
Витамин А активно участвует в жизни глаз, играет огромную роль в нормальном функционировании циркадных ритмов и помогает иммунной системе вырабатывать антитела и разрушающие вирус белки. Человек может использовать только животную форму витамина А, ретинол, не превращенные в него каротиноиды — бесполезны.
Витамин А. Кому, зачем, сколько? Читать дальше »
Витамин Д — это не витамин, это гормон. Наша кожа вырабатывает его под воздействием прямых ультрафиолетовых лучей. Около 70-90% населения средних широт (до 98% северных) страдает от недостатка витамина Д, от недостаточного времени, проведенного на подходящем для этого солнце.
Витамин D. Кому, зачем, сколько? Читать дальше »
Одна из вещей, о которой редко говорят в ракурсе перименопаузы – это гистамин. И его избыток, дающий очень неприятные симптомы. На втором этапе перименопаузы возникает избыток эстрогенов, который стимулирует выброс гистамина, а гистамин стимулирует яичники производить еще больше эстрогена. Порочный круг…
Перименопауза. Избыток гистамина Читать дальше »
Переход в менопаузу — это не болезнь, а естественный переход. Помните, что все преходяще. Это перестройка. Но, если вам тяжело — обязательно ищите варианты помощи и коррекции.
Это не «издержки возраста» — вы имеете право на комфортную жизнь и психическое здоровье.
Всегда.
Перименопауза. Как работают гормоны Читать дальше »