Нутрициолог Юлия Сианто

Обо мне

Привет!

Бумажкой этой я, впрочем, не особенно горжусь. Я получила ее скорее для проформы и вообще пишу об этом только потому, что меня постоянно спрашивают об образовании.

На деле, гораздо больше я ценю свое многолетнее самообразование и опыт работы — то, в чем нет красивых бумажек, но зато много-много реальных знаний и умения думать в глубину.

Когда-то я думала, что это все ерунда и просто писала в блоге. Но меня довольно быстро стали передавать по рекомендациям из рук в руки и задавать миллион вопросов в личных сообщениях. Где-то тогда я решила признаться себе, что, похоже, пора поменять мнение о себе.

Так я начала консультировать на самом деле.

Здоровье каждого человека я вижу,
как математическую задачу, к которой нужно найти ключ-решение.

Могу часами сидеть над анализами и анамнезом, проверяя самые странные гипотезы. Хотя обычно, конечно, наметанным глазом я уже за пять минут примерно понимаю, с чем имею дело в этот раз. Эти паттерны такие явные, как их можно не замечать?..

Поняв ключ, я собираю и весь остальной паззл. Что именно может быть ключевым и первостепенным для этого человека для оптимизации его здоровья? На что ему стоило бы обратить самое пристальное внимание в питании и образе жизни? Какие добавки можно ввести, какие навсегда убрать, а о каких вспоминать время от времени? С чем еще ему можно попробовать поэкспериментировать, чтобы «хакнуть» свой генетический код?

Я биохакер.

У меня технический склад ума и любовь к разгадыванию загадок.

В своих поисках я фанатична.

О том, как именно строится работа со мной, лучше прочесть в разделе

Консультации

А здесь еще немного обо мне:

На данный момент я digital nomad, путешествую (в основном, по Европейскому союзу) и живу то там, то тут. Параллельно я удаленно учусь в британском университете на программе Health Sciences. Насколько же классной может быть жизнь в 21-м веке!
Помимо активного увлечения нутрициологией, нейробиологией и всем вот этим человеческим, у меня есть еще два любимых хобби. Во-первых, я активно танцую и даже преподаю парные социальные танцы West Coast Swing. Если вы хоть на минутку заглянете в мой танцевальный инстаграм, то найдете там много разного видео со мной в главной роли 🙂
Во-вторых - я часто пишу откровенные лонгриды, как профессиональные, так и о психологии, терапии и отношениях. За моим блогом в фейсбуке следят более 20 тысяч читателей.
Третье мое несколько вынужденное, хотя и все равно любимое, увлечение - языки. Я подолгу жила в Словении, Португалии, Германии и Латвии, и на каждом из этих языков могла или до сих пор могу говорить, лучше или хуже. Самый свободный, впрочем - английский. Именно на нем я и учусь, и ищу всю информацию.
У меня СДВГ взрослых, он же синдром дефицита внимания. Это, по сути, врожденный дефицит дофамина в мозге - и ключи к нормальной жизни с этим я ищу всю, собственно, свою жизнь. Только раньше подсознательно, а теперь осознанно, и у меня даже есть тг канал на эту тему. По жизни это выражается много в чем проблематичном, но одновременно это же мне и помогает, потому что я просто физически не могу делать то, смысла чего не понимаю 🙂
С другой стороны, именно сдвгшный гиперфокус дает мне возможность с головой углубляться в тему и часами досконально разбираться во всяких нюансах, решая клиентские кейсы.
Кстати, вы знаете, что проявленность почти любых нейродиагнозов может сильно ослабляться адекватным питанием и нутрицевтической поддержкой?
Еще, я феминистка и то, что сейчас называют ЛГБТ+ френдли, хотя для меня это просто нормальная жизнь, в которой не место никаким дискриминации и предрассудкам. Кстати, мой ребенок, например, после развода живет не со мной, а с моим бывшим мужем, по нашему взаимному соглашению.

Маркетологи учат, что этому всему, вроде бы, не место на странице "обо мне". Уж особенно деталям личной жизни.
Но я думаю по-другому. Потому что, когда я сама выбираю себе специалиста для работы на такой близкой дистанции (психолога, врача, даже юриста) - мне важно знать о нем не только то, как круто он работает. Но и то, какие ценности ему близки. Мне важно, чтобы я могла ему доверять.
Поэтому мне хотелось бы, чтобы и вы точно так же выбирали или не выбирали бы меня.
Всегда ваша, Юлия Сианто