Статьи
Здесь вы найдете мои публикации на тему питания, образа жизни и пищевых добавок. Добро пожаловать!
4. Что делать? База, питание, нутрицевтики, пептиды, гормоны.
Что делать? Базовая коррекция Во-первых, усвоить, что, хотя синдром никуда никогда не денется, но вот проявленность симптомов - может! А снижение симптомов - автоматически приводит к снижению рисков. Нет...
3. Точно ли это ПМОС? Функциональные типы ПМОС.
Точно ли это ПМОС? ПМОС - это диагноз исключения.Часть симптомов (или все) могут быть вызваны и другими состояниями. Что проверяем в первую очередь: 1. Врожденная гиперплазия коры надпочечников (ВГКН). Это...
2. Причины ПМОС, симптомы и диагностика.
Причины развития и усиления симптомов ПМОС ПМОС можно найти у около 15% женщин. Синдром явно носит как минимум отчасти генетическую природу: исследования показывают, что у женщины с ПМОС вероятность...
Какие добавки и БАДы стоит пить всем
Один из самых частых запросов ко мне, как в профессиональной, так и в частной жизни - это “Юль, что бы такого попить, чтобы…?” И почти всегда мой ответ звучит так:...
Тело помнит все. Встреча с травмой
После обучения навыкам саморегуляции, следующий пункт "программы" - встреча с травмой. Нет возможности этого не делать вообще, увы. Чувства, которые нельзя позволять себе чувствовать и на консервацию которых уходит...
Тело помнит все. Саморегуляция
Травма крадет у вас ощущение, что вы действительно владеете собой, отбирает у вас чувство лидерства своей жизни. Главная цель терапии травмы - восстановление этого чувства контроля над своим телом...
Тело помнит все. КПТСР
В этой статье речь пойдет о Developmental Trauma Disorder (DTD) или же его "взрослый" аналог - Complex PTSD (комплексное пост-травматическое стрессовое расстройство, кПТСР). Часто это люди, которые плохо справляются...
Тело помнит все. ПТСР и EMDR
"Тело помнит все" ("The Body Keeps The Score" by Vesser Van Der Kolk). Книга - о психологической травме. О пост-травматическом стрессовом расстройстве (ПТСР), вариантах его проявления, методах, которыми его...