Персональный Гид по телу человека

Icon Logo white
Место для тех, кто хочет разобраться в состоянии своего здоровья,
оптимизировать его и понять, чего может не хватать
Nutrition-Icons-5

Какое питание для меня на самом деле правильное?

Nutrition-Icons-2

Какие анализы сдавать, чтобы увидеть дефициты?

Nutrition-Icons-3

Генетика - как понять и расшифровать ее влияние?

Nutrition-Icons-4

Какие БАДы стоят внимания, а какие - фуфломицины?

Привет!

Меня зовут Юлия Сианто, и я – дипломированный нутрициолог. Помогаю восстановить здоровье с помощью изменения питания, образа жизни и введения добавок.

В этой сфере я уже более десяти лет, и начиналось все когда-то, конечно, с себя и близких. Полученный эффект так потряс меня, что я немедленно углубилась в тему и превратила увлечение в профессию.

Здоровье каждого человека я вижу как математическую задачу, к которой нужно найти ключ-решение.

Юлия Сианто - bodydecoded - нутрициолог - консультант по питанию и БАДам

Как я могу быть вам полезна?

Nutrition-Icons-8
Выступления

Сессии по узкой конкретной теме в рамках ваших мероприятий или конференций. Запись подкастов и интервью.

Например, лекция 12-16.10.20 в рамках конференции "Я в ресурсе!". 

Nutrition-Icons-7
Образовательные лекции

Лекции в формате онлайн, которые помогут самостоятельно разобраться в вопросах образа жизни. Например, уже доступны лекции про щитовидную железу и (пери)менопаузу.

Что говорят мои клиенты?

Свежие публикации

Статьи

Сайт находится в процессе разработки и я только начала переносить сюда статьи из соцсетей. Ниже можно увидеть некоторые примеры уже перенесенных, больше – на странице “Статьи”.

А еще вы можете прочесть множество моих текстов у меня на странице Facebook.

Или же подписаться на мой канал в Телеграм – там, в отличие от фейсбука, все строго по теме нутрициологии.

Витамин А

Витамин А. Кому, зачем, сколько?

Витамин А активно участвует в жизни глаз, играет огромную роль в нормальном функционировании циркадных ритмов и помогает иммунной системе вырабатывать антитела и разрушающие вирус белки. Человек может использовать только животную форму витамина А, ретинол, не превращенные в него каротиноиды – бесполезны.

Читать дальше
Витамин D. Кому, зачем, сколько?

Витамин D. Кому, зачем, сколько?

Витамин Д – это не витамин, это гормон. Наша кожа вырабатывает его под воздействием прямых ультрафиолетовых лучей. Около 70-90% населения средних широт (до 98% северных) страдает от недостатка витамина Д, от недостаточного времени, проведенного на подходящем для этого солнце.

Читать дальше
Расшифровка генома. Синдром Жильбера

Расшифровка генома. Синдром Жильбера

У каждого гена в наших клетках есть две копии – материнская и отцовская. Эти копии называются аллелями. Какой бы генетический тест вы ни делали, вы всегда получите результат в виде двух значений – букв или цифр. Двух аллелей. Разберем это на примере синдрома Жильбера.

Читать дальше

Контакты

Свяжитесь со мной

И я всегда с удовольствием отвечу на любые вопросы.