Витамин D. Кому, зачем, сколько?

Витамин D. Кому, зачем, сколько?

Витамин Д — это не витамин, это гормон. Наша кожа вырабатывает его под воздействием прямых ультрафиолетовых лучей. Около 70-90% населения средних широт (до 98% северных) страдает от недостатка витамина Д, от недостаточного времени, проведенного на подходящем для этого солнце.

Витамин D. Кому, зачем, сколько? Read More »