Тело помнит все. КПТСР

В этой статье речь пойдет о Developmental Trauma Disorder (DTD) или же его “взрослый” аналог – Complex PTSD (комплексное пост-травматическое стрессовое расстройство, кПТСР)

Кому ставят такой диагноз? Обычно это дети, выросшие в сложных условиях:

Тело помнит все. ПТСР, симптомы, стратегии выживания, что делать

Симптомы, по которым можно заподозрить кПТСР, даже не зная истории человека

В книге ван дер Колк много описывает взрослых пациентов из этой категории. Часто это люди, которые плохо справляются с жизнью – у них сложности с построением близких отношений, всяческие компульсии, самоповреждающее поведение, отсутствие какого-либо контакта с собственным телом, алекситимия. Истории их детства ужасают.

Часто эти люди используют такие "стратегии выживания":

Часто эти три стратегии идут циклами: первая-третья-вторая-третья-первая-третья…

Одна из главных мыслей, которую я вынесла из книги – на скрывание от себя собственных чувств уходит огромное количество энергии. И это никогда не происходит бесследно. Без признания этих чувств, без проживания их до конца и “разрядки” их, тем или иным способом – все остальное будет только дополнительной адаптацией к жизни (что, впрочем, конечно, уже неплохо). Но энергия по-прежнему будет тратиться.
 
О том, какие методы терапии предлагает ван дер Колк, читайте в статьях Тело помнит все. Саморегуляция и Тело помнит все. Встреча с травмой.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *