Гайды

Гайд: Дисплазия соединительной ткани (ДСТ).

Дисклеймер Материалы, размещенные в данном гайде, носят исключительно информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. При необходимости обратитесь за консультацией к врачу. Содержание Что же на самом деле такое дисплазия соединительной ткани (ДСТ)? Симптомы ДСТ. Эффект на органы и ткани. ДСТ: иммунитет, гистамин, гормоны и […]

Гайд: Дисплазия соединительной ткани (ДСТ). Читать далее »

2. После консультации: самые нужны гайды. Список БАДов со ссылками на примеры и рекомендациями по приему.

Вот консультация и прошла! Надеюсь, что вам было полезно 😊 Собственно, теперь осталось начать воплощать все рекомендации в жизнь. Во-первых, вот тут можно открыть обещанный список БАДов со ссылками на примеры и рекомендациями по приему. Список постоянно обновляется и ссылки я стараюсь держать актуальными, но — если что-то не открывается, смело пишите мне об этом,

2. После консультации: самые нужны гайды. Список БАДов со ссылками на примеры и рекомендациями по приему. Читать далее »

1. До консультации: как подготовиться наилучшим образом. Список анализов. Опросник.

Вы собираетесь на консультацию ко мне? Ура! 🥳 Этот гайд о том, как можно подготовиться к нашей встрече наилучшим образом — так, чтобы мы говорили на одном языке и чтобы было как можно меньше белых пятен в интерпретации и мои рекомендации были максимально персонализированными. Подготовка делится на пять шагов: Изучение гайдов (если у вас к

1. До консультации: как подготовиться наилучшим образом. Список анализов. Опросник. Читать далее »

Гайд: Подготовка к консультации + БАДы. Содержание.

Дисклеймер Материалы, размещенные в данном гайде, носят исключительно информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. При необходимости обратитесь за консультацией к врачу. Содержание До консультации: как подготовиться наилучшим образом. Список анализов. Опросник. Что, если срочно? После консультации: самые нужные гайды. Список БАДов со ссылками на

Гайд: Подготовка к консультации + БАДы. Содержание. Читать далее »

Гайд: Пептиды — биохакинг по-взрослому.

Дисклеймер Материалы, размещенные в данном гайде, носят исключительно информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. При необходимости обратитесь за консультацией к врачу. Содержание Пептиды для снижения веса и уровней глюкозы. Как использовать их правильно. Почему Оземпик как препарат — это плохо, но сам семаглутид как

Гайд: Пептиды — биохакинг по-взрослому. Читать далее »

Гайд: Оптимальная ЗГТ самостоятельно.

Дисклеймер Материалы, размещенные в данном гайде, носят исключительно информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. При необходимости обратитесь за консультацией к врачу. Содержание Страны: по рецепту и без. Важные правила «добычи». Серый рынок, типы и списки источников на любой вкус. Инъекции: какие, сколько, как и

Гайд: Оптимальная ЗГТ самостоятельно. Читать далее »

Гайд: Полиэндокринный метаболический овариальный синдром (ПМОС) (ранее СПКЯ)

Дисклеймер Материалы, размещенные в данном гайде, носят исключительно информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. При необходимости обратитесь за консультацией к врачу. Содержание Что на самом деле такое СПКЯ (ПМОС). Анатомия синдрома. Причины ПМОС, симптомы и диагностика. Точно ли это ПМОС? Функциональные типы ПМОС. Что

Гайд: Полиэндокринный метаболический овариальный синдром (ПМОС) (ранее СПКЯ) Читать далее »

Гайд: Щитовидная железа

Дисклеймер Материалы, размещенные в данном гайде, носят исключительно информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. При необходимости обратитесь за консультацией к врачу. Содержание Три гормона — их замкнутый цикл и влияние на организм. Функции щитовидки. Диагнозы и анализы.  Гипотиреоз. Типы и расшифовка анализов по типам.

Гайд: Щитовидная железа Читать далее »

Гайд: Состояния и диагнозы. Содержание и введение.

Дисклеймер Материалы, размещенные в данном гайде, носят исключительно информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. При необходимости обратитесь за консультацией к врачу. Содержание Эстрогенодоминирование. Детоксификация эстрогенов.  Плохой желчеотток. Как улучшить.  Анемия и ее варианты. Анализы и их расшифровка. Как корректировать. Хроническое системное воспаление. Причины, диагностика

Гайд: Состояния и диагнозы. Содержание и введение. Читать далее »

Гайд: Профилактика и оптимизация. Содержание и введение

Дисклеймер Материалы, размещенные в данном гайде, носят исключительно информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. При необходимости обратитесь за консультацией к врачу. Содержание Список анализов. Когда сдавать при коррекции и как отслеживать. Основы оценки и гигиены сна. Оптимизация сна.  Физические нагрузки. Силовые тренировки, кардио, растяжка. 

Гайд: Профилактика и оптимизация. Содержание и введение Читать далее »

error: