Содержание
Введение
Пременструальное дисфорическое расстройство (PMDD или ПМДР) – это тяжелая форма предменструального синдрома (ПМС), характеризующаяся выраженными эмоциональными и физическими симптомами, значительно влияющими на качество жизни.
Ключевое отличие PMMD от ПМС, помимо тяжести симптомов — это время их проявления. PMDD проявляется в лютеиновой фазе цикла обычно сразу же после овуляции (за 10-14 дней до менструации), нарастает и исчезает иногда еще за 2-3 дня до менструации (а обычный ПМС как раз только появляется в эти дни) или же в первые дни нового цикла.
Ключевой параметр для диагностики ПМДР — цикличность проявления симптомов строго в соответствии с фазами цикла (их отсутствие в первой фазе и присутствие во второй).
Эмоциональные и когнитивные симптомы (могут варьироваться и чередоваться):
- Сильная раздражительность, гнев
- Депрессия, чувство безнадежности
- Тревога, панические атаки
- Резкие перепады настроения, плаксивость
- Нарушения концентрации, «мозговой туман»
- Тяга к сладкому, переедание, эмоциональное заедание
- Суицидальные мысли (в тяжелых случаях)
Физические симптомы:
- Сильная усталость
- Боли в мышцах и суставах
- Головные боли, мигрени
- Отеки, прибавка в весе (задержка жидкости)
- Боль и набухание груди
- Проблемы с ЖКТ (вздутие, метеоризм, запоры)
- Нарушения сна (бессонница или повышенная сонливость)